# Grottes et Saint-Gervais, Genève - Puidoux - Préverenges - Grottes et Saint-Gervais, Genève Ce parcours de randonnée de 186.00 km, d'une durée de 495.7 minutes, vous emmène à travers la Suisse. Il commence à Rue Pradier, Grottes et Saint-Gervais, Genève (46.2103°, 6.1433°), avec une altitude de 373 m. Le point culminant est atteint à Route de la Corniche, Puidoux (46.4810°, 6.7737°), à 573 m d'altitude. Le point le plus bas se situe à Avenue de la Plage, Préverenges (46.5095°, 6.5339°), à 373 m. Le parcours se termine à Rue Pradier, Grottes et Saint-Gervais, Genève (46.2099°, 6.1437°). La dénivelée positive totale est de 1600 m et la dénivelée négative de 1601 m. La vitesse moyenne est de 22.5 km/h et la vitesse maximale de 42.3 km/h. **Recommandations:** Ce parcours de randonnée exige une excellente condition physique. Assurez-vous d'être bien préparé physiquement et d'avoir l'équipement approprié (chaussures de randonnée, vêtements adaptés, eau, etc.). Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Respectez les propriétés privées et les sentiers balisés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient de votre environnement et adaptez votre vitesse et votre itinéraire en fonction des conditions. Évitez de parcourir ce trajet seul. **Avertissement:** Ce parcours est long et difficile. Il est impératif d'adapter votre rythme et de prendre des pauses régulières pour éviter l'épuisement. L’itinéraire peut inclure des sections difficiles ou dangereuses. L'utilisation d'un GPS est indispensable.