# BTT: Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) - Camí Sant Cugat (Mas Bellver) - BV-4316 (la Casanova) Descripció del recorregut BTT: Aquest recorregut de 37.73 km comença a Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9099, 2.1888). Durant el recorregut, s'arriba al punt d'elevació màxima al Camí de Sant Cugat de Gavadons, Mas Bellver (41.8460, 2.1714) a 1018.40 m, amb una ascensió total de 745.20 m i una mitjana de 0.70 m per cada metre recorregut. El punt d'elevació mínima es troba a BV-4316, la Casanova, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9103, 2.1986) a 541.80 m. El desnivell total és de 476 m. El recorregut té una durada total de 146.92 minuts (amb 4.82 minuts aturats), una velocitat mitjana de 15.41 km/h i una velocitat màxima de 58.75 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 123.95 bpm. **Recomanacions per BTT:** * **Equipament:** Casc, guants, ulleres, roba adequada per a la meteorologia. * **Bicicleta:** Revisió prèvia de la bicicleta, frens, pneumàtics i canvi. * **Hidratació i alimentació:** Porta aigua i aliments energètics suficients. * **Navegació:** Assegura't de tenir bateria suficient al GPS. * **Seguretat:** Respecta les normes de circulació i circula amb precaució, especialment en trams amb baix nivell de visibilitat. **Recomanacions de Salut i Seguretat:** * **Condició física:** Assegura't d'estar en forma suficient per a realitzar aquesta activitat. * **Primer auxili:** Porta un petit kit de primer auxili. * **Comunicació:** Porta el mòbil amb bateria carregada. * **Clima:** Consulta la previsió meteorològica abans de sortir. **Privacitat:** Respecta la propietat privada i la natura. Evita circular per camins privats sense permís. Informa't sobre les restriccions d'accés a determinades zones.