# Chemin du Circum Lacustre, Lissac-sur-Couze - Chemin des 3 Evèques, Nadaillac - Route des Moulins, Laroche - Chemin du Circum Lacustre, Lissac-sur-Couze Ce parcours de randonnée de 35,73 km, réalisé en 214,8 minutes, vous emmène à travers la région Nouvelle-Aquitaine, en France. Il débute au Chemin du Circum Lacustre (45.1002°, 1.4595°), Lissac-sur-Couze. Le point culminant, à 339,70 m d'altitude, est situé au Chemin des 3 Evèques (45.0182°, 1.4457°), Nadaillac. Le point le plus bas, à 115,60 m, se trouve au 122, Route des Moulins (45.0941°, 1.4274°), Laroche. L'itinéraire se termine au Chemin du Circum Lacustre (45.1005°, 1.4582°), Lissac-sur-Couze. La randonnée présente un dénivelé positif total de 617,50 m et un dénivelé négatif de 614,70 m. La vitesse moyenne est de 9,98 km/h et la vitesse maximale de 14,25 km/h. **Recommandations pour la randonnée:** * **Préparation physique:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique pour ce parcours relativement long et exigeant. * **Équipement:** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements confortables et respirants, eau en quantité suffisante, crème solaire, chapeau et cartes. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Restez sur les sentiers balisés. Soyez vigilants quant à la présence d'animaux sauvages. * **Privacité:** Respectez les propriétés privées. Évitez de laisser de traces de votre passage. **Conseils pour préserver la nature et votre sécurité:** * Restez sur les sentiers marqués pour éviter les dommages à la végétation et réduire les risques. * Emportez vos déchets pour préserver la propreté des lieux. * Soyez attentif à votre environnement et respectez la faune et la flore. * En cas de problème, contactez les services de secours.