M-500_Tramo3_Aldea_del_Fresno_TwoNavRoadbook

by TwoNav Public Routes
64
0
Distance
76.52 Km
Ascent
1,011 m
Descent
1,883 m
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Altitude

Robledondo - San Lorenzo de El Escorial - Aldea del Fresno - San Martín de Valdeiglesias - Casarrubios del Monte

Este recorrido GPS de 76.52 km, realizado en 3744.36 minutos (aproximadamente 2.6 días), parte del Camino de la Cancha (40.6042, -4.1740) en Robledondo, Comunidad de Madrid. El punto de máxima elevación (1548.17 m) se encuentra en la Carretera de Peguerinos a El Escorial (40.6038, -4.1733) en San Lorenzo de El Escorial. El punto de mínima elevación (453.61 m) se sitúa en el Puente de la Pedrera (40.3164, -4.2081) en Aldea del Fresno. Se realizaron paradas en la Carretera de Picadas (40.3279, -4.2461) en San Martín de Valdeiglesias. La ruta finaliza en el Asador Los Rosales (40.2494, -4.0548) en Casarrubios del Monte, Toledo. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.

Recomendaciones:

  • Otros Deportes: Esta ruta es apta para ciclismo de larga distancia, carreras a pie de ultradistancia o incluso vehículos todoterreno, dependiendo del estado de los caminos. Se recomienda una preparación física adecuada.
  • Salud: Llevar abundante agua y alimentos, especialmente en días calurosos. Es crucial realizar descansos regulares, especialmente en las zonas de mayor altitud. Consultar con un médico antes de emprender una ruta de esta distancia y exigencia.
  • Seguridad: Informar a alguien de la ruta a realizar e informar de cualquier cambio en el plan. Llevar un teléfono móvil con batería suficiente. Utilizar ropa y calzado adecuados para la práctica deportiva. Tener en cuenta la previsión meteorológica antes de iniciar la actividad.
  • Privacidad: Respetar la propiedad privada y el medio ambiente. Evitar hacer ruido en zonas residenciales. Utilizar la ruta con precaución y respeto por los demás usuarios. No se debe transitar por caminos privados sin autorización.




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