# Camino de Batanes (El Paular) - Carretera de acceso a Valdesquí (Rascafría) - Camino de la Cancha (Robledondo) Descripción del recorrido GPS: Este recorrido de 72.69 km, con una duración aproximada de 7 horas y 14 minutos (434 minutos), comienza en el Camino de Batanes, El Paular (40.8867°N, -3.8857°O), Rascafría, Madrid. La ruta presenta un desnivel acumulado positivo de 2402.31 m y un desnivel acumulado negativo de 2015.72 m, con una altitud máxima de 1838.17 m en la Carretera de acceso a Valdesquí, Rascafría (40.8232°N, -3.9617°O), y una mínima de 1156.67 m. El recorrido finaliza en el Camino de la Cancha, Robledondo (40.6042°N, -4.1740°O), Santa María de la Alameda, Madrid. La velocidad media fue de 10.04 Km/h y la máxima de 10.07 Km/h. El ritmo medio fue de 5.98 min/km. Recomendaciones: **Tipo de Ruta (Otros Deportes):** Se trata de una ruta larga y exigente, ideal para ciclismo de montaña, trail running o senderismo de larga distancia, requiriendo un buen nivel físico. Es fundamental realizar una planificación previa, incluyendo la revisión del estado del terreno y las previsiones meteorológicas. **Salud y Seguridad:** Se recomienda llevar agua suficiente, comida energética, ropa adecuada para cambios climáticos, botiquín de primeros auxilios, un teléfono móvil con batería extra o dispositivo de comunicación por satélite y informar a alguien de la ruta prevista. Prestar especial atención a posibles cambios meteorológicos, especialmente en zonas montañosas. Consultar el estado de los senderos antes de iniciar la actividad. **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y el medio ambiente. Evitar ruidos excesivos y dejar los lugares como los hemos encontrado. Tener cuidado al transitar por caminos rurales, prestando atención a la posible presencia de vehículos y animales.