Grenouze-Pavezin-Croix Régis 112 1300

by jackycoat
8
Distance
112.59 Km
Ascent
1,154 m
Descent
1,143 m
Terra

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Altitude

Saint-Priest - Col de Pavezin - Chasse-sur-Rhône - Saint-Priest

Ce parcours cycliste de 112.6 km, réalisé en 425 minutes (dont 76 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes en France. Le départ se situe à Rue André Chénier, Les Marendiers, Saint-Priest (45.6999855, 4.9581277). L'itinéraire grimpe jusqu'au point culminant au Col de Pavezin (45.4698538, 4.6727876) à 668.4 mètres d'altitude, avec une vitesse maximale atteinte de 50.94 km/h. Le point le plus bas se trouve à Chemin de la Saulaie, Chasse-sur-Rhône (45.5815654, 4.7852569) à 154.7 mètres. Un arrêt est prévu à Rue des Prés Fleuris, Marendiers, Saint-Priest (45.7010922, 4.9532798). Le parcours se termine à Saint-Priest. Le dénivelé positif total est de 1153.8 mètres et le négatif de 1142.98 mètres. La vitesse moyenne est de 15.9 km/h et l'allure moyenne est de 3.8 min/km.

Recommandations:

  • Type de vélo: Vélo de route (Road Biking)
  • Équipement: Casque, vêtements adaptés aux conditions météo, kit de réparation, GPS.
  • Sécurité: Respectez le code de la route, soyez visible, évitez les distractions (téléphone), soyez attentif aux autres usagers de la route.
  • Santé: Hydratez-vous régulièrement, consommez des en-cas énergétiques. Adaptez la difficulté du parcours à votre niveau de forme physique.
  • Privilégiez les voies cyclables et les routes à faible trafic. Vérifiez l'état des routes avant de partir.
  • Respectez la propriété privée. Évitez les chemins privés sauf autorisation.




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