# Senderismo: מועצה אזורית מרום הגליל - מצוק כפיר - الرامة Descripción del recorrido de senderismo: Este track GPS registra un recorrido de 15.18 km por la región del norte de Israel, comenzando en מועצה אזורית מרום הגליל (32.9233, 35.4165). El recorrido asciende hasta alcanzar su punto más alto en מצוק כפיר - שביל שקוף (32.9501, 35.4084), a 968 m de altitud. La ruta finaliza en الرامة (32.9400, 35.3702), a 864m. La ganancia de altura total es de 851.75 m, con una pérdida de 667 m. Este track no proporciona información sobre la velocidad o el tiempo. **Recomendaciones para Senderismo:** * **Equipamiento:** Calzado adecuado para senderismo, agua suficiente, protección solar, mapa y brújula (o GPS descargado) y un teléfono con suficiente batería. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Ten cuidado con el terreno y las posibles caídas, sobre todo en las zonas de mayor pendiente. Respeta el medio ambiente y deja el lugar tan limpio como lo encontraste. * **Privacidad:** Asegúrate de no invadir propiedades privadas. Si te encuentras con zonas restringidas, respeta las indicaciones. * **Salud:** Ajusta la dificultad de la ruta a tu nivel físico. Hidrátate correctamente antes, durante y después de la caminata.