# Rifugio Città di Mantova - Rifugio Capanna Regina Margherita - Stazione Punta Indren Descrizione del percorso di alpinismo: Questo itinerario alpino, svoltosi in Valle d'Aosta e Piemonte, Italia, ha una durata complessiva di 568.93 minuti (circa 9 ore e mezza), con una distanza totale di 14.02 km. La velocità media è stata di 1.48 km/h, mentre la velocità massima ha raggiunto i 224.41 km/h (probabilmente un errore di registrazione GPS). Il dislivello totale è di 1274 m, con un'altitudine massima di 4564.20 m raggiunta al Rifugio Capanna Regina Margherita (45.9270°N, 7.8770°E) ed una minima di 3289.70 m alla Stazione Punta Indren (45.8916°N, 7.8574°E). L'ascesa totale è stata di 1175.90 m e la discesa di 1356.30 m. Il tempo di sosta è stato di 206.8 minuti. Il percorso è iniziato al Rifugio Città di Mantova (45.8953°N, 7.8481°E), è proseguito verso il punto di massima elevazione al Rifugio Capanna Regina Margherita, quindi è sceso al punto di minima elevazione alla Stazione Punta Indren e infine è terminato alla Stazione Punta Indren (45.8907°N, 7.8570°E). **Raccomandazioni:** * **Attività:** Questo percorso è adatto ad alpinisti esperti, data l'elevata quota e la difficoltà del terreno. È fondamentale avere un'adeguata preparazione fisica e tecnica. * **Salute e Sicurezza:** Prima di intraprendere questo percorso, assicurarsi di essere in buona salute e di avere l'attrezzatura adeguata (scarponi da montagna, ramponi, piccozza, imbrago, casco, ecc.). Controllare le previsioni meteo e le condizioni del sentiero prima di partire. Informate qualcuno del vostro itinerario e del tempo previsto di ritorno. * **Privacy e rispetto dell'ambiente:** Rispettate la natura, lasciate i sentieri puliti e non disturbate la fauna selvatica. Verificate l'accesso a sentieri privati e rispettate le eventuali limitazioni.