# Phalempin - Aix-en-Pévèle - Phalempin Ce parcours vélo de route de 61,36 km, réalisé en 142,80 min (dont 5,35 min d'arrêts), vous emmène à travers le Nord, Hauts-de-France, France. Il commence à Rue du Capitaine Frémicourt, Phalempin (50.5155°N, 3.0205°E) et se termine à Sentier Carolus, Phalempin (50.5123°N, 3.0149°E). Le point le plus bas se trouve à Rue du Général de Gaulle, Aix-en-Pévèle (50.5076°N, 3.3277°E), avec une altitude minimale de 18,80 m. L'altitude maximale enregistrée est de 110,59 m. Le dénivelé positif total est de 86,70 m et le dénivelé négatif de 169,69 m. La vitesse moyenne est de 25,78 km/h avec une vitesse maximale de 56,09 km/h. **Description du parcours :** Le parcours débute à Phalempin, puis se dirige vers Aix-en-Pévèle où se situe le point le plus bas. Après avoir traversé Aix-en-Pévèle, l’itinéraire effectue une boucle et revient à Phalempin pour terminer au point de départ. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. * **Équipement:** Portez un casque, des vêtements adaptés à la météo et assurez-vous d'avoir de l'eau et des en-cas. * **Sécurité routière:** Respectez le code de la route et soyez attentif à votre environnement. * **Privé:** Soyez respectueux des propriétés privées et des chemins non publics. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. * **Santé:** Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire. Hydratez-vous régulièrement. **Suggestions de sécurité et de confidentialité:** * Avant de partir, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * Évitez de vous aventurer seul sur des routes isolées ou mal éclairées. * Ne partagez pas votre parcours GPS en détail sur les réseaux sociaux si cela révèle des informations sensibles sur votre domicile ou des lieux privés.