# Font-Romeu-Odeillo-Via (Panoramique) - L'Épaule (Calme Nord) - La Llagonne (D 60) - Font-Romeu-Odeillo-Via Descripció del recorregut de Backcountry Skiing: Aquest recorregut de 9.82 km a les muntanyes dels Pirineus Orientals, França, comença a Panoramique, Font-Romeu-Odeillo-Via (42.5304ºN, 2.0211ºE) a una alçada de 1784.20m i finalitza al mateix punt. Durant els 203.59 minuts de duració (incloent 61.52 minuts de parades), el recorregut arriba al punt d'elevació màxima a Calme Nord, L'Épaule (42.5357ºN, 2.0153ºE), a 2226.60m. El punt d'elevació mínima es troba a D 60, La Llagonne (42.5428ºN, 2.0375ºE), a 1784.20m. La pujada total és de 626.30m i el descens total és de 637.20m, amb una velocitat mitjana de 2.89 km/h i una velocitat màxima de 39.75 km/h. El desnivell total és de 442m. **Recomanacions per a Backcountry Skiing:** * **Equipament:** Assegureu-vos de portar l'equipament adequat per a esqui de muntanya, incloent ARVA, pala i sonda. * **Condicions de la neu:** Verifiqueu el butlletí de neu abans de sortir i avalueu el risc d'allaus. * **Navegació:** Utilitzeu el GPS amb precisió i porteu una mapa i brúixola com a còpia de seguretat. * **Planificació:** Informeu algú del vostre pla i hora de tornada estimada. **Recomanacions de salut i seguretat:** * **Hidratació:** Porteu aigua suficient. * **Alimentació:** Emporteu menjar energètic. * **Primeros auxilis:** Assegureu-vos de tenir un kit de primers auxilis. * **Condicions meteorològiques:** Esteu atents al temps i adapteu el vostre pla si cal. **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i eviteu les zones restringides. Aquest itinerari pot transcórrer per zones privades; assegureu-vos de tenir els permisos necessaris abans d'entrar-hi.