# Gran Passeig de Ronda (Sant Ignasi, Lleida) - Circuit MX Almenar (Almenar) - Gran Passeig de Ronda (Pius XII-Germanor, Lleida) Descripció del recorregut GPS de BTT: Aquest recorregut de 62.16 km, amb una durada de 331.07 minuts (incloent 114.46 minuts de parades), comença al Gran Passeig de Ronda (41.6098ºN, 0.6163ºE), Sant Ignasi, Lleida. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 374.5 m i un desnivell negatiu de 387.4 m, amb una alçada màxima de 380.9 m al Circuit MX Almenar (41.7861ºN, 0.5693ºE), Camí de la Plana, Almenar, i una alçada mínima de 157.4 m al Gran Passeig de Ronda (41.6116ºN, 0.6144ºE), Pius XII-Germanor, Lleida. Durant el recorregut hi ha una parada a Carrer del Cinema (41.7959ºN, 0.5681ºE), Almenar. El recorregut finalitza al mateix punt d'inici. La velocitat mitjana va ser de 11.26 km/h i la màxima de 43.29 km/h, amb un ritme mitjà de 5.33 min/km i una freqüència cardíaca mitjana de 117.12 bpm. **Recomanacions:** * **BTT:** Aquest recorregut és apte per a BTT, però cal tenir en compte el desnivell i la distància. És recomanable portar una bicicleta en bon estat i adequada per a terreny variat. Revisar la pressió dels pneumàtics abans de començar. * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut. Parades regulars per descansar. Escoltar el propi cos i parar si se sent fatiga extrema. * **Seguretat:** Utilitzar casc i equipament de protecció adequat. Circular amb precaució, sobretot en zones amb trànsit. Informar algú del recorregut que es farà. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i els camins privats. Eviteu molestar a residents en zones transitades pel recorregut.