# Recorrido Hiking: Cruz Roja Costarricense - Cruz Roja Costarricense Descripción del recorrido GPS para Hiking: Este recorrido de Hiking inicia en la Dirección Nacional de Operaciones y Gestión de Riesgo de la Cruz Roja Costarricense (9.9625, -84.0908), ubicada en Avenida 63, Transversal 18, Las Rosas, San Juan, Cantón de Tibás, San José, Costa Rica. El track registra una distancia total de 0.16 km, con una duración de 3.51 minutos (descontando 0.05 minutos de tiempo parado). La velocidad media fue de 2.72 km/h y la máxima de 6.83 km/h. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias. El recorrido finaliza en el mismo punto de inicio. Como la distancia es muy corta y no hay datos de altitud, no se pueden identificar puntos de máxima y mínima ascensión o de parada intermedios. **Recomendaciones:** * **Hiking:** Este corto recorrido es ideal para un calentamiento o para una pequeña caminata. Considere extender la ruta para un entrenamiento más completo. Asegúrese de usar calzado adecuado para senderismo. * **Salud:** Antes de iniciar cualquier actividad física, consulte a su médico. Hidratarse adecuadamente durante el recorrido es fundamental, incluso en distancias cortas. * **Seguridad:** Preste atención a su entorno, especialmente si realiza el recorrido solo. Sea consciente del tráfico si la ruta se acerca a vías públicas. * **Privacidad:** Respete la propiedad privada y evite transitar por áreas restringidas. No comparta datos de su ubicación en tiempo real si no desea que otras personas lo rastreen.