# SR302, Marradi - Spedina - Castagno secolare Molino - Spedina - SR302, Marradi Descrizione del percorso di trekking: Questo itinerario di 14.41 km, con una durata di 7 ore e 46 minuti (466.4 minuti), presenta un dislivello totale di 426 metri, con un'altitudine massima di 860 m e minima di 433.4 m. La pendenza media in salita è di 0.83 m. Il percorso inizia a SR302, Marradi (44.0577°N, 11.5549°E), passando per Spedina (44.0545°N, 11.5289°E), punto di massima elevazione raggiunto. Si effettua una sosta a Castagno secolare Molino (44.0615°N, 11.5109°E) prima di tornare a Spedina e concludere il percorso a SR302, Marradi. La velocità media è di 1.85 km/h, con una velocità massima di 11.11 km/h. Il tempo di stop totale è di 128.7 minuti. **Raccomandazioni per il Senderismo:** * **Equipaggiamento:** Scarpe da trekking adeguate, bastoncini da trekking (consigliati), abbigliamento a strati, acqua a sufficienza, snack, mappa e bussola/GPS. * **Preparazione fisica:** Assicurarsi di avere una buona condizione fisica prima di affrontare questo percorso. * **Meteo:** Controllare le previsioni meteo prima di partire. **Consigli di sicurezza e privacy:** * **Percorso:** Verificare che il percorso sia percorribile e sicuro, prestando attenzione a eventuali pericoli (strade trafficate, sentieri impervi, etc.). Se si percorrono sentieri privati, rispettare le proprietà private e chiedere permesso se necessario. * **Emergenze:** Informare qualcuno del proprio itinerario e dei tempi previsti di ritorno. Portare con sé un telefono cellulare con carica sufficiente. * **Rispetto dell'ambiente:** Lasciare i luoghi puliti, evitare di danneggiare la flora e la fauna.