# Parcours Parapente: Parking Barrage Bimont - Balcon de Bibémus - La Goral Ce parcours de parapente, d'une distance totale de 9.53 km, vous emmène à travers les paysages magnifiques des Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. Le départ s'effectue au Parking Barrage Bimont (43.5417° N, 5.5328° E), à Saint-Marc-Jaumegarde. L'itinéraire vous conduit ensuite vers le point d'altitude minimale, La Goral (43.5327° N, 5.5087° E), à Le Tholonet, avec une altitude minimale de 216.6 mètres. Vous ferez une pause au Balcon de Bibémus (43.5331° N, 5.5020° E), à Saint-Marc-Jaumegarde, avant de retourner vers votre point de départ. L'altitude maximale atteinte est de 363.7 mètres. Le dénivelé positif total est de 173 mètres et le dénivelé négatif de 153.6 mètres. La durée totale du parcours est de 352.75 minutes, incluant 169.22 minutes d'arrêt. **Recommandations pour le Parapente:** * **Vérifiez les conditions météorologiques:** Vent, température, visibilité sont cruciaux pour la sécurité. * **Équipement:** Assurez-vous d'avoir un équipement complet et en bon état (voile, harnais, casque, radio, etc.). * **Plan de vol:** Préparez un plan de vol précis et communiquez-le à une personne de confiance. * **Connaissance du terrain:** Familiarisez-vous avec la zone de vol et ses dangers potentiels. **Conseils de sécurité et de santé:** * **Hydratation:** Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après votre vol. * **Protection solaire:** Protégez-vous du soleil avec de la crème solaire, des lunettes et un chapeau. * **Premiers secours:** Apprenez les gestes de premiers secours et emportez une trousse de premiers secours. **Respect de la propriété privée:** * Respectez la propriété privée et évitez de survoler des zones privées sans autorisation. * Soyez conscient de l'environnement et évitez de perturber la faune et la flore. **Confidentialité:** * Évitez de partager des informations sensibles sur votre parcours (coordonnées précises, photos de zones privées) sur les réseaux sociaux.