# Parking Barrage Bimont - Balcon de Bibémus - La Goral - Parking Barrage Bimont Ce parcours de parapente, d'une distance de 9.53 km, a débuté au Parking Barrage Bimont (43.5417°N, 5.5328°E), à Saint-Marc-Jaumegarde. L'altitude maximale atteinte a été de 363.70 m, tandis que l'altitude minimale était de 216.60 m. Un arrêt a été effectué au Balcon de Bibémus (43.5331°N, 5.5020°E), à Saint-Marc-Jaumegarde. Le point de plus basse élévation se situe à La Goral (43.5327°N, 5.5087°E), Le Tholonet. Le parcours s'est terminé au Parking Barrage Bimont. La durée totale a été de 352.75 minutes, incluant 169.22 minutes d'arrêt. La dénivelée positive totale était de 173 m, et la dénivelée négative de 153.60 m. **Recommandations pour le parapente:** * Vérifiez les conditions météorologiques avant le décollage. * Évaluez attentivement les vents et les courants ascendants/descendants. * Emportez un équipement de sécurité complet et vérifiez son bon fonctionnement. * Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * Respectez les réglementations locales concernant le vol en parapente. * Soyez conscient des dangers potentiels, comme les obstacles naturels ou artificiels. **Conseils de sécurité et de santé:** * Hydratez-vous correctement avant, pendant et après votre vol. * Protégez-vous du soleil avec une crème solaire à indice élevé et des vêtements appropriés. * Soyez vigilant quant à la faune locale. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez les zones interdites au vol. Évitez de survoler les zones habitées ou les propriétés privées sans autorisation.