# Saint-Maximin-la-Sainte-Baume - Vauvenargues - Saint-Marc-Jaumegarde Ce parcours de parapente de 45.60 km, réalisé en 74.79 min (dont 13.52 min d'arrêts), vous emmène à travers le Var et les Bouches-du-Rhône, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Débutant au Quartier Les Terrasses (43.4396°N, 5.8602°E), Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, il culmine à 622 m d'altitude sur la D10, Vauvenargues (43.5484°N, 5.6646°E). Le point le plus bas est situé à 276 m d'altitude à Real Vieux (43.4570°N, 5.8544°E), Saint-Maximin-la-Sainte-Baume. Le parcours se termine au Parking Barrage Bimont (43.5418°N, 5.5328°E), Saint-Marc-Jaumegarde. La vitesse maximale atteinte est de 92 km/h, la vitesse moyenne de 37 km/h. La dénivelée positive totale est de 528 m et la négative de 521 m. **Recommandations Parapente:** Vérifiez méticuleusement les conditions météorologiques avant le décollage. Assurez-vous d'avoir un équipement en parfait état et adapté aux conditions. Soyez conscient des vents et des courants ascendants/descendants. Prévoyez un plan de vol et informez quelqu'un de votre itinéraire. **Conseils de sécurité et de santé:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après le vol. Apportez de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil. Soyez attentif aux reliefs accidentés, et adaptez votre vitesse et votre trajectoire. Respectez la propriété privée et les zones réglementées. **Confidentialité:** Évitez de survoler des propriétés privées sans autorisation. Respectez les distances de sécurité par rapport aux habitations et aux personnes.