# Randonnée: Strada del Frantoio, Pino - Strada del Semaforo di Capo Noli - Strada degli Ulivi - Strada del Frantoio, Pino Descrizione del percorso GPS di randonnée: Questo percorso di 14.33 km, con una durata totale di 375.63 minuti (inclusi 102.37 minuti di stop), inizia a Strada del Frantoio, Pino (44.1822° N, 8.3931° E) a Varigotti. Il percorso raggiunge la massima elevazione di 345.40 m a Strada del Semaforo di Capo Noli (44.1952° N, 8.3959° E), Isasco, con un dislivello totale positivo di 614.80 m e negativo di 609.90 m. Il punto di minima elevazione (26.40 m) si trova a Strada degli Ulivi (44.1824° N, 8.4025° E), Varigotti. La velocità media è stata di 2.29 km/h, con una velocità massima di 37.63 km/h. Il passo medio è stato di 26.21 min/km. **Consigli per la randonnée:** * **Equipaggiamento:** Scarpe da trekking adatte al terreno, abbigliamento a strati, acqua a sufficienza, cappello e protezione solare. * **Sicurezza:** Informarsi sulle condizioni meteorologiche prima di partire, avvisare qualcuno del proprio itinerario e tempo previsto di ritorno. Portare un telefono cellulare carico e un kit di pronto soccorso. Prestare attenzione ai sentieri e al terreno, soprattutto in caso di presenza di rocce o dislivelli. * **Rispetto dell'ambiente:** Lasciare i sentieri puliti, evitare di disturbare la fauna selvatica e rispettare la proprietà privata. Controllare eventuali divieti di accesso a sentieri o aree specifiche. * **Privacy:** Essere consapevoli che si sta percorrendo un sentiero pubblico e che si potrebbe incontrare altra gente. Evitare di passare in aree private senza autorizzazione. **Nota:** Questo track non fornisce informazioni dettagliate sulle quote di partenza e arrivo. Si raccomanda di usare una mappa dettagliata e un GPS affidabile per la navigazione.