# Hostellerie de la Sainte-Baume - Route de Nans (Plan-d'Aups-Sainte-Baume) Ce court parcours de parapente, d'une durée de 23.49 minutes et d'une distance de 0.013 km, a débuté à l'Hostellerie de la Sainte-Baume (43.3354°, 5.7575°), à Plan-d'Aups-Sainte-Baume. Le point d'élévation minimale se situe sur la Route de Nans (43.3355°, 5.7578°). Ce track ne contient pas d'informations précises sur les dénivelés. L'activité s'est terminée à proximité du point de départ. **Recommandations Parapente:** Ce parcours est extrêmement court. Il est conseillé d'effectuer des vols plus longs et plus ambitieux pour une pratique optimale du parapente. Vérifiez les conditions météorologiques (vent, thermiques) avant tout vol. Assurez-vous d'avoir un équipement en parfait état de marche et d'être accompagné d'un autre pratiquant expérimenté, surtout pour les débutants. **Recommandations de sécurité et de santé:** Avant toute activité sportive, un échauffement est conseillé. Restez hydraté. En cas de malaise, interrompez l'activité immédiatement. Portez des vêtements adaptés à la météo. Ce parcours se situant dans une zone potentiellement isolée, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de survoler des zones privées sans autorisation. Soyez attentif aux autres usagers des sentiers et de l'espace aérien.