# Padern - Peyrefitte - Les Taques - Sentier Cathare Ce parcours de randonnée de 16,69 km dans l'Aude, Occitanie, France, vous emmène à travers des paysages magnifiques. Le départ se situe à Padern (42.8685° N, 2.6577° E), à une altitude de 193m. Vous monterez ensuite vers le point culminant à Peyrefitte (42.8826° N, 2.6082° E) à 690m d'altitude, pour une ascension totale de 577m. Le parcours comprend une étape aux Taques (42.8816° N, 2.6030° E). Le point le plus bas se situe sur le Sentier Cathare (42.8685° N, 2.6579° E) à 193 m. Le retour se termine également au Sentier Cathare (42.8685° N, 2.6579° E). La durée totale est d'environ 4h41min, avec une vitesse moyenne de 3,56 km/h. Le dénivelé positif total est de 577m et le négatif de 580m. **Recommandations:** * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau en quantité suffisante, carte et boussole (ou GPS), crème solaire, chapeau. * **Préparation physique:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique pour ce parcours assez exigeant. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant(e) sur les sentiers, notamment en cas de mauvais temps. Respectez la nature et emportez vos déchets. Attention aux risques liés à la chaleur et au soleil. * **Respect de la propriété privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. * **Privacité:** Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement. Soyez conscient(e) de votre environnement et respectez la tranquillité des lieux et des habitants.