# Martikonea gazta (Uztegi) - Gaintza - Muertzanea (Atallu) - Martikonea gazta (Uztegi) Este recorrido de VTT comienza en Martikonea gazta, Martikonebidea, Uztegi (43.0196º N, -2.0034º O), Araitz, Navarra. El track asciende hasta alcanzar su punto más alto en Gaintza (43.0203º N, -2.0059º O), a 400.3 metros sobre el nivel del mar. Posteriormente, desciende hasta su punto más bajo en Muertzanea, Atallu (43.0374º N, -1.9846º O), a 234.2 metros. La ruta finaliza en Martikonea gazta, Uztegi, el mismo punto de partida. El recorrido completo de 21.33 km tiene un desnivel positivo total de 326.7m y un desnivel negativo de 322.5m. La duración total fue de aproximadamente 2 horas y 5 minutos, incluyendo 24 minutos de paradas. La velocidad media fue de 10.25 Km/h y la velocidad máxima de 39.62 Km/h. **Recomendaciones para VTT:** * Revisa el estado del terreno antes de iniciar la ruta, especialmente después de lluvias. * Asegúrate de llevar un kit de reparación de pinchazos. * Lleva suficiente agua y provisiones. * Utiliza un casco y protecciones adecuadas. **Salud, Seguridad y Privacidad:** * Respeta el medio ambiente y no dejes basura. * Ten precaución al cruzar caminos o carreteras. * Infórmate sobre la normativa de circulación en bicicleta por la zona. * Si el recorrido incluye caminos o senderos privados, asegúrate de tener permiso para transitar por ellos. Evita acceder a propiedades privadas. * Ten en cuenta la privacidad de las personas que puedan vivir o transitar por la zona, evitando molestias innecesarias. * Comparte tu ruta con alguien de confianza antes de comenzar.