2025-01-04 101231

by Kelh
20
Distance
4.37 Km
Ascent
0 m
Duration
0 h 09 m 57 s
Descent
31 m
Average speed
26.35 Km/h
Maximum altitude
158 m
Maximum speed
36.97 Km/h
Minimum altitude
124 m
Pace
2.28 min/km
Stopped time
0 h 00 m 10 s
Average Heart Rate
91 bpm
Average cadence
67 rpm
Cross

Activity recorded with Cross

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Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Besalú - C-66, Fares - C-66, Fares

Descripción del recorrido en bicicleta de carretera:

Este recorrido de 4.37 km comienza en Besalú (42.2024, 2.6914), Girona, España. El recorrido se caracteriza por una velocidad media de 26.35 Km/h y una máxima de 36.97 Km/h, con una duración total de aproximadamente 10 minutos. El desnivel total es de 34 metros, con una altitud máxima de 157.77 m y una mínima de 123.52 m. Se observa una bajada acumulada de 31.25 m. El ritmo medio fue de 2.28 min/km, con una cadencia media de 67.47 rpm y una frecuencia cardíaca media de 90.5 bpm.

El punto de mínima elevación se encuentra en la C-66, Fares, Sant Ferriol (42.1880, 2.7350). El recorrido finaliza en otro punto de la C-66, Fares, Sant Ferriol (42.1861, 2.7360). No hay información sobre paradas registradas en el track.

Recomendaciones:

  • Bicicleta: Asegúrate de que tu bicicleta de carretera esté en perfecto estado mecánico antes de comenzar el recorrido.
  • Equipamiento: Usa casco, gafas de sol, guantes y ropa adecuada para la climatología. Lleva siempre agua y un pequeño kit de reparación.
  • Seguridad: Respeta las normas de circulación y cede el paso a los vehículos. Presta atención al tráfico y a las condiciones del terreno. Este tramo atraviesa la C-66, por lo que es imprescindible extremar las precauciones.
  • Privacidad: Asegúrate de que el recorrido no transita por zonas privadas sin permiso. Respeta la naturaleza y el entorno. Si hay posibilidad de que parte del track recorra caminos privados, evita su uso y busca alternativas públicas.
  • Salud: Mantén un ritmo adecuado a tu condición física. Hidrátate correctamente antes, durante y después del recorrido. Si experimentas cualquier malestar, detente y descansa.

Nota: Se recomienda revisar el track antes de iniciar el recorrido para verificar su viabilidad y asegurarse de que no hay imprevistos en el camino.





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