# Jaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Puerto Alto - Carretera Jaén-Guardia - El Cossío - Carretera Jaén-Guardia Este recorrido en bicicleta eléctrica de 41.31 km, con una duración de 187 minutos (incluyendo 4 minutos de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. El desnivel acumulado es de 912.5 m de ascenso y 914.1 m de descenso, con una altitud máxima de 961 m en Puerto Alto (37.6834°N, -3.7073°O) y mínima de 398 m en Carretera de Jaén a La Guardia, Puente Jontoya (37.7607°N, -3.7510°O). Comienza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7862°N, -3.7775°O). El recorrido te llevará a través de variadas zonas, incluyendo una parada en El Cossío, San Ildefonso (37.7671°N, -3.7860°O), antes de finalizar en Carretera de Jaén a La Guardia, Puente Jontoya. La velocidad media fue de 13.25 km/h, con una máxima de 65.02 km/h. **Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta esté completamente cargada antes de iniciar este recorrido con un desnivel considerable. Verifica el estado de los neumáticos y los frenos. Lleva contigo agua y un kit de reparación básico. **Recomendaciones de salud y seguridad:** Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. Utiliza casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de circulación y cede el paso a otros usuarios de la vía. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Evita realizar este recorrido solo. **Privacidad:** Ten en cuenta que este recorrido puede incluir zonas privadas. Respeta la propiedad privada y evita acceder a zonas restringidas. No compartas información sensible sobre tu ruta con desconocidos.