2024-11-10_Lag Tortajada_Valdecebro_La Tinaja_El sembrao_Molinos_El Frances_El carrascal_Castralvo

by Josema
21
0
Distance
54.45 Km
Ascent
1,012 m
Duration
5 h 12 m 21 s
Descent
996 m
Average speed
10.46 Km/h
Maximum altitude
1,513 m
Maximum speed
54.35 Km/h
Minimum altitude
893 m
Pace
5.74 min/km
Stopped time
1 h 45 m 39 s
Terra

Activity recorded with Terra

See device

Estadio Pinilla (Teruel) - La Sierra (Formiche Alto) - Castralvo (Teruel) - La Sima (Formiche Alto) - Castralvo (Teruel)

Este recorrido GPS para Bicicleta Eléctrica, de 54.45 km, se inicia en el Estadio de Pinilla (40.3322°N, -1.1049°O), Urbanización San Cristóbal, Teruel. El trayecto, con una duración total de 312.35 minutos (incluyendo 105.65 minutos de paradas), asciende a un punto máximo de 1512.70 m en La Sierra (40.3321°N, -0.9379°O), Formiche Alto, alcanzando un desnivel positivo total de 1012.30 m y un desnivel negativo de 995.60 m. El punto de menor altitud, a 892.90 m, se encuentra en Castralvo (40.3116°N, -1.0970°O), Teruel. Se realizó una parada en La Sima (40.3522°N, -0.9394°O), Formiche Alto. El recorrido finaliza en Castralvo (40.3116°N, -1.0970°O). La velocidad máxima registrada fue de 54.35 Km/h y la media de 10.46 Km/h. El ritmo medio fue de 5.74 min/km.

Recomendaciones:

  • Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de tener la batería completamente cargada antes de iniciar el recorrido, especialmente dado el desnivel acumulado. Verifica el estado de los neumáticos y frenos.
  • Salud: Lleva agua suficiente, protección solar y alimentación energética para el esfuerzo. Realiza estiramientos antes y después de la actividad.
  • Seguridad: Usa casco, ropa reflectante y respeta las normas de circulación. Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Presta atención al terreno, especialmente en bajadas.
  • Privacidad: Respeta la propiedad privada y la naturaleza. Evita ruidos excesivos y deja los lugares limpios. Ten en cuenta que algunas zonas del recorrido pueden ser privadas; asegúrate de tener permiso antes de acceder a ellas si corresponde.




How to use this route: Know more