# Maysse - Bauvière - La Chaminade - Maysse Ce parcours de course à pied de 8.99 km, réalisé en 182.5 minutes, vous emmène à travers la campagne de Végennes, près de Brive-la-Gaillarde (Corrèze, France). Le départ se situe à Route de Beaulieu, Maysse (44.9816° N, 1.7457° E) à 142.5m d'altitude. Le point le plus haut atteint 235.1m sur la Route du Bachau, Bauvière (44.9867° N, 1.7365° E). Une pause est prévue à La Chaminade, Route de la Chaminade (44.9720° N, 1.7312° E). L'altitude minimale est atteinte sur la Route du Bachau, Bauvière (44.9867° N, 1.7365° E) à 142.5m. Le parcours se termine à Maysse. Le dénivelé positif total est de 211.33m et le négatif de 204.60m, pour une différence totale de 92m. La vitesse moyenne est de 2.95 km/h, avec une vitesse maximale de 6.12 km/h et un rythme moyen de 20.3 minutes par kilomètre. Le temps d'arrêt total est de 26.5 minutes. **Recommandations:** * **Type de parcours:** Ce parcours est adapté à la course à pied, mais l'allure et la difficulté peuvent être ajustées selon votre niveau. * **Conseils de sécurité:** Respectez le code de la route si vous courez sur des routes publiques. Soyez attentifs à votre environnement et à la météo. Portez des vêtements appropriés et des chaussures de course confortables. Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. * **Respect de la propriété privée:** Assurez-vous que vous ne vous trouvez pas sur des terrains privés sans autorisation. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations trop précises sur votre itinéraire sur les réseaux sociaux, notamment si celui-ci emprunte des chemins peu fréquentés.