# Chiredzi - Chipinge - Birchenough Bridge - Devure Descrizione del percorso Trail Running: Questo percorso di 191.23 km in Zimbabwe, con una durata di 210.69 minuti (inclusi 68.34 minuti di stop), parte da Chiredzi, Masvingo (-21.0140, 31.7153). Il percorso raggiunge la massima elevazione di 751.10 m a Chipinge, Manicaland (-20.0300, 32.4314), e la minima elevazione di 342.80 m a Chiredzi, Masvingo (-21.0109, 31.7495). Il dislivello totale è di 408 m, con 719.50 m di salita e 583.25 m di discesa. Si effettuano delle soste a Birchenough Bridge, Buhera (-19.9615, 32.3347). Il percorso termina a Devure, Buhera (-19.9553, 32.3214). La velocità media è di 54.46 km/h, con una velocità massima di 130.81 km/h. Il passo medio è di 1.10 minuti/km. **Consigli per il Trail Running:** * Assicurati di avere una buona condizione fisica prima di intraprendere questo percorso impegnativo. * Porta con te acqua e cibo sufficienti. * Indossa abbigliamento e calzature adatte al trail running. * Controlla le previsioni meteo prima di partire. * Segnalare la partenza ed il percorso a qualcuno. **Consigli di sicurezza e privacy:** * Essere consapevoli delle condizioni locali ed ambientali; * Informarsi sui pericoli presenti lungo il percorso (fauna selvatica, ecc). * Rispettare la natura e lasciare i luoghi puliti. * Evitare di percorrere strade o sentieri privati senza autorizzazione. * Considerare l'utilizzo di un dispositivo di tracciamento GPS, per la sicurezza personale.