# Route du Col de Merdassier (Cabeau) - Rhodos (Les Maisons du Bois) - Coillu à Bordel - Col de la Croix Fry (Est) Ce parcours de ski de fond, situé à Manigod, en Haute-Savoie (France), couvre une distance de 8.11 km avec un dénivelé total de 441m. Le départ se situe à Route du Col de Merdassier (45.8780°, 6.4078°), pour atteindre une altitude maximale de 1910.60 m à Coillu à Bordel (45.8661°, 6.4346°). Le parcours inclut des arrêts à Rhodos (45.8713°, 6.4084°). L'arrivée se fait au Col de la Croix Fry (Est) (45.8776°, 6.4066°). La durée totale est de 235.57 minutes, incluant 111.55 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.07 km/h et la vitesse maximale de 43.03 km/h. La montée cumulée est de 583.76 m et la descente de 576.70 m. **Recommandations Ski:** Vérifiez les conditions de neige avant de partir. Adaptez votre équipement et votre vitesse aux conditions rencontrées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Recommandations Santé & Sécurité:** Respectez les panneaux de signalisation. Soyez vigilant aux autres utilisateurs des pistes. Hydratez-vous régulièrement. En cas de problème, contactez les secours. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de perturber la tranquillité des lieux. Évitez de diffuser des informations géolocalisées précises qui pourraient révéler des zones privées.