# Route des Cheneviers (La Culaz) - Passage de Monthieux (Sous-Dine) Ce parcours d'alpinisme de 10.28 km, réalisé en 228.83 minutes (avec 38.42 minutes d'arrêts), vous emmène des Route des Cheneviers à La Culaz (46.0142°, 6.3011°) jusqu'au Passage de Monthieux à Sous-Dine (46.0039°, 6.3256°). Il présente un dénivelé positif total de 918.13 m et un dénivelé négatif de 956.40 m, avec une altitude maximale de 2004 m et une minimale de 1057.90 m. La vitesse moyenne est de 2.69 km/h, avec un maximum de 36.80 km/h. L'allure moyenne est de 22.27 min/km. Le parcours démarre à La Culaz, grimpe ensuite jusqu'à atteindre son point culminant au Passage de Monthieux. Il est conseillé de vérifier les conditions météorologiques avant le départ et d'emporter l’équipement adapté à l’alpinisme (casques, baudriers et cordes selon le parcours et le niveau technique). Respectez l’environnement et la propriété privée en restant sur les sentiers balisés. Soyez prudent et attentif aux risques liés à la haute montagne. **Recommandations:** Vérifiez la météo, l'équipement et le niveau de difficulté du parcours avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. N'oubliez pas votre trousse de premiers secours. La pratique de l'alpinisme comporte des risques inhérents ; une bonne préparation physique et une évaluation des risques sont essentielles. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Évitez les zones privées et respectez les propriétés privées le long du parcours. Ne laissez pas de déchets. Partagez votre position GPS avec un contact de confiance pour des raisons de sécurité.